Los documentos que sostienen la práctica de los baños de naturaleza en Chile, para descargar completos. La mayoría fueron elaborados en CONAF por Ángel Lazo Álvarez, Encargado de Vinculación Social y Accesibilidad Universal en Áreas Silvestres Protegidas, principal impulsor e investigador del tema en el país. CONAF desarrolla el servicio desde 2016.
Guía para la práctica del Shinrin Yoku en Áreas Silvestres Protegidas del Estado
CONAF · Gerencia de Áreas Silvestres Protegidas
El documento más breve del conjunto y el mejor para empezar. Explica qué es la práctica, cómo actúa en la salud, dónde hacerla y cuánto dura: se recomiendan paseos de al menos dos horas y el efecto permanece en el organismo entre cinco y siete días. Detalla la preparación —respiración consciente— y la activación de los cinco sentidos, con indicaciones específicas para personas sordas.
Programa Nacional Baños de Naturaleza en Áreas Silvestres Protegidas del Estado
Desarrollo de contenidos y edición: Ángel Custodio Lazo Álvarez, CONAF · Revisión y aportes: Mariela Ordenes Godoy, Mario Pinto Quintana y Luis Fuenzalida Hidalgo, y los departamentos regionales de Áreas Silvestres Protegidas
El documento marco del programa. Reúne el diagnóstico de la situación, los fundamentos, los objetivos y lineamientos estratégicos, la planificación 2022-2025 y anexos con fuentes de financiamiento para accesibilidad universal. Aquí queda fijada la definición chilena: CONAF llama baños de naturaleza a la combinación del shinrin-yoku con la conexión a tierra, y eligió ese nombre por la diversidad de ambientes del país, del desierto del norte a la selva patagónica. Incluye un capítulo sobre la cosmovisión de los pueblos originarios.
Manual: diseño e implementación de senderos para la práctica de baños de naturaleza
Compilación, desarrollo y edición: Ángel Custodio Lazo Álvarez, CONAF · Revisión y aportes técnicos: equipos de guardaparques de los parques nacionales Río Clarillo, La Campana, Cerro Castillo, el Monumento Natural Cerro Ñielol y la Sección de Administración de ASP de Coquimbo
Documento de Trabajo N° 614. Orienta y estandariza cómo implementar senderos para la práctica en áreas protegidas: trazado, estaciones, accesibilidad y equipamiento. Está dirigido a profesionales de los departamentos regionales y a las administraciones de áreas silvestres protegidas, y es el material de referencia para cualquier parque o municipio que quiera habilitar un sendero.
Complementos de actividades para la guía estándar de la práctica de baños de naturaleza
Ángel Custodio Lazo Álvarez, Encargado de Vinculación Social y Accesibilidad Universal en Áreas Silvestres Protegidas, CONAF
Documento de Trabajo N° 620, el más reciente. Recoge nueve años de práctica de CONAF —el servicio parte en 2016— y los convierte en actividades complementarias a la guía estándar. Incluye las innovaciones incorporadas por la Red de Facilitadores de Baños de Naturaleza, una innovación arquitectónica chilena para la estación de compartir vivencias, tecnología digital aplicada a la práctica, adaptaciones para personas con discapacidad y los aportes de expertos japoneses. Es el material más útil para quien guía una sesión.
Conversaciones de sanación con la naturaleza
Verónica Novoa (Fundación Inspira) y Ángel Lazo (CONAF) · Cuadernos Médico Sociales (Chile), vol. 61 N°3, pp. 83-93
Entrevista publicada en la sección Cuadernos Botánico Sociales de una revista chilena de salud pública y medicina social con más de sesenta años de trayectoria. Es la pieza que instala el tema en el mundo sanitario, y donde aparecen los jardines sanadores en recintos hospitalarios.
Shinrin Yoku: medicina a través de baños de bosque
Ángel Custodio Lazo Álvarez, CONAF
Artículo sobre el origen japonés de la práctica: la biofilia, el culto a los árboles, el sugi como árbol nacional de Japón y la tradición del hanami. Buena lectura de entrada para entender de dónde viene todo esto.