DÓNDE PRACTICARLO
Naturaleza urbana
Aplicación de los baños de naturaleza en parques urbanos, arbolado de ciudad, plazas e infraestructura hospitalaria pública en Chile.
La práctica en entornos urbanos democratiza el acceso a la salud y la naturaleza.
La Corporación Nacional Forestal promueve la ejecución de baños de naturaleza en espacios urbanos para democratizar los beneficios del entorno natural. Según la entrevista a Lazo y Novoa en Cuadernos Médico Sociales (2021), muchas personas enfrentan restricciones económicas o geográficas que les impiden viajar con frecuencia a los parques nacionales. Por ello, la institución asesora a municipios para habilitar senderos en parques urbanos y plazas locales. De acuerdo con el Programa Nacional de CONAF, esta línea de trabajo permite reconectar a la población de vecindarios vulnerables con la naturaleza bajo principios de inclusión y accesibilidad universal.
Entre los gobiernos locales citados en las fuentes destacan el municipio de Estación Central, que trabaja con CONAF en sus dos parques urbanos, y la municipalidad de Temuco, donde se capacitó al personal municipal para diseñar senderos locales. De igual forma, los documentos registran iniciativas en el Parque Metropolitano de Santiago, la plaza de Pucón y espacios comunitarios de la comuna de Freire. Asimismo, la alianza entre CONAF y la Fundación Inspira ha permitido habilitar jardines terapéuticos en hospitales públicos, brindando zonas de descanso y rehabilitación para trabajadores de la salud y pacientes.
Los documentos consultados no abordan específicamente la práctica de baños de naturaleza en humedales ni en cerros isla. No obstante, las fuentes destacan el valor del arbolado urbano cotidiano. Según la entrevista en Cuadernos Médico Sociales (2021), vivir en barrios arbolados reduce la incidencia del estrés en la población. Además, la Guía de CONAF (2020) señala que es posible obtener beneficios en el hogar o la oficina mediante la presencia de plantas de interior y el uso de aceites esenciales en aromaterapia.
Fuentes
- PROGRAMA NACIONAL BAÑOS DE NATURALEZA EN ÁREAS SILVESTRES PROTEGIDAS DEL ESTADO (CONAF, 2022) — páginas 13, 18, 20
- Cuadernos Médico Sociales. Entrevista a Lazo y Novoa (2021) — páginas 13-15
- GUÍA PARA LA PRÁCTICA DEL SHINRIN YOKU EN ÁREAS SILVESTRES PROTEGIDAS DEL ESTADO (CONAF, 2020) — página 1
- Simposio «Re-conectando con la Naturaleza para tu Salud», jornada final (CONAF) — minutos 184, 187, 200
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