CÓMO SE PRACTICA

Guías descargables

Presentación de los documentos técnicos, manuales y guías de terreno publicados por CONAF para la práctica autónoma y guiada de baños de naturaleza.

Manuales e instrumentos de gestión institucional disponibles para descarga en terreno.

Guía para la práctica del Shinrin Yoku

Este documento fue publicado en el año 2020 por la Corporación Nacional Forestal. Sirve para orientar a personas y facilitadores en la ejecución paso a paso de sesiones de baños de bosque, definiendo la secuencia de las cuatro etapas metodológicas, los ejercicios de activación sensorial y las recomendaciones para la desconexión tecnológica en el entorno natural.

Manual para el diseño e implementación de senderos para la práctica de baños de naturaleza

Elaborado como Documento de Trabajo N° 614 en el año 2021 por la Corporación Nacional Forestal, este texto entrega especificaciones técnicas a profesionales y administradores para acondicionar rutas forestales. Sirve para definir dimensiones de senderos, pendientes de bajo impacto, señalización armónica y estaciones de contemplación bajo criterios de inclusión y accesibilidad universal.

Programa Nacional Baños de Naturaleza en Áreas Silvestres Protegidas del Estado

Publicado por la Corporación Nacional Forestal, este documento establece el marco de planificación institucional para la red de parques y reservas. Sirve para coordinar alianzas con el sector salud, orientar las capacitaciones de guardaparques y fijar lineamientos estratégicos de gestión social en los ecosistemas del país.

Complemento de actividades para la guía estándar de la práctica de baños de naturaleza

Correspondiente al Documento de Trabajo N° 620 del año 2025 publicado por la Corporación Nacional Forestal, esta guía práctica sirve para diversificar los recorridos guiados. Entrega alternativas flexibles, innovaciones arquitectónicas en estaciones de descanso, herramientas digitales y ejercicios adaptados a distintos grupos de la comunidad.

Auto-guía para la práctica de baños de naturaleza

Elaborada en el año 2020 por la Corporación Nacional Forestal con el apoyo del Forest Therapy Institute, la Universidad Tecnológica Metropolitana y la Fundación Churque, esta pauta sirve para que cualquier visitante realice la experiencia de inmersión sensorial de forma autónoma mediante contenidos digitales en su teléfono celular.

Fuentes

  • GUÍA PARA LA PRÁCTICA DEL SHINRIN YOKU EN ÁREAS SILVESTRES PROTEGIDAS DEL ESTADO (CONAF, 2020) — páginas 1-3
  • Documento de Trabajo N° 614. Manual para el diseño e implementación de senderos para la práctica de baños de naturaleza (CONAF, 2021) — páginas 1-4
  • PROGRAMA NACIONAL BAÑOS DE NATURALEZA EN ÁREAS SILVESTRES PROTEGIDAS DEL ESTADO (CONAF, 2022) — páginas 1-5, 80
  • Documento de Trabajo N° 620. Complemento actividades para guiaje de baños de naturaleza (CONAF, 2025) — páginas 1-3, 33

Todo lo que publicamos se apoya en documentos que puedes leer y descargar.

Este sitio divulga información sobre el contacto con la naturaleza y su relación con el bienestar. No entrega indicaciones médicas ni reemplaza la consulta con un profesional de la salud.