QUÉ ES

Biofilia y contacto con la tierra

Bases conceptuales de la biofilia y la técnica del contacto directo con la tierra dentro de los baños de naturaleza.

La biofilia expresa el vínculo biológico con la vida y el contacto con la tierra lo equilibra.

El concepto de biofilia procede del griego y se traduce literalmente como amor a la vida o amor a la naturaleza. Según el Programa Nacional de Baños de Naturaleza de CONAF, la biofilia constituye la afinidad innata del ser humano por los seres vivos y los sistemas naturales. Los documentos institucionales señalan que esta inclinación biológica resulta fundamental en la niñez para promover el desarrollo emocional y la concienciación ambiental. La práctica de baños de naturaleza busca estimular esta capacidad adaptativa frente al aislamiento urbano, fortaleciendo la salud integral mediante el estímulo sensorial frecuente.

El contacto físico con el suelo, conocido internacionalmente como Grounding o Earthing, consiste en caminar descalzo sobre tierra, pasto o arena. Según afirmaciones de Ángel Lazo registradas en la revista Cuadernos Médico Sociales (2021), la superficie terrestre posee una carga de electrones que equilibra el sistema eléctrico corporal frente a la exposición a redes inalámbricas y contaminación electromagnética. En dicha publicación se atribuye la validación inicial de esta hipótesis a científicos rusos en 1957. Sin embargo, las fuentes institucionales advierten que en Chile se requieren investigaciones locales y métricas clínicas adicionales para consolidar evidencia científica propia respecto a este mecanismo en vegetación nativa.

Las fuentes recogen diversos factores ambientales asociados al suelo y la atmósfera. Según la entrevista publicada en Cuadernos Médico Sociales (2021), investigaciones japonesas identificaron una bacteria en el suelo que al olerse genera mejoras en el estado de ánimo de las personas. No obstante, en la misma fuente se indica expresamente que no existen estudios concluyentes en el país y que falta verificar si dicha especie bacteriana está presente en los suelos chilenos. Por ello, la postura de CONAF prioriza avanzar en la investigación científica local para sustentar los efectos de estos componentes en el sistema de salud.

Fuentes

  • Artículo Shinrin Yoku, Lazo (Chile Forestal) — página 22
  • Cuadernos Médico Sociales. Entrevista a Lazo y Novoa (2021) — páginas 15, 21, 26, 32
  • PROGRAMA NACIONAL BAÑOS DE NATURALEZA EN ÁREAS SILVESTRES PROTEGIDAS DEL ESTADO (CONAF, 2022) — páginas 13, 24
  • MANUAL para el diseño e implementación de senderos para la práctica de Baños de Naturaleza (CONAF, 2021) — página 22

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